에 따르면 Countrywide 보완 및 통합 건강 센터(NCCIH)에 따르면, 섬유근육통 완화에 있어 요가의 성공에 관하여는 "유망하다, � ? 확실히 있습니다 요가는 적절합니다 증거 검증 또한 도움이 될 수 있습니다 전체 여러 제안 비약물 접근.|수분 공급은 중요, 무엇이든 유형 운동 당신은 선호했습니다. 언제 기간 동안|하는 동안|전체|동안에|술|마시는 것은 권장되지 않습니다. 전체|전체적으로} https://andytd3v7.wikipowell.com/5517388/건강한_마사지를_위한_5가지_필수_요소_winnetka