Nếu muốn giảm cân, bạn có thể tập luyện khi đi làm (đi bộ trong giờ nghỉ trưa), ở nhà (tập bài tập giảm cân) và tập thể dục. Một doanh nghiệp không có mục tiêu cũng https://capaga.com/muc-tieu-smart-la-gi/