کراتین یک ماده طبیعی است که در ماهیچه ها و مغز انسان به وفور وجود دارد. این ماده| ترکی} در تولید توان مورد نیاز برای کارها http://parsadadar.rozblog.com/post/13/httpsmusclephc1-blogspot-com202412blog-post-html.html