খাবার ফেলে দিতে খারাপ লাগে? ৫ পরামর্শ মানলে খাবার নষ্ট হবে না, সাশ্রয়ও হবে সেক্ষেত্রে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করা দরকার। কম্পিউটার, ল্যাপটপের কাজ শেষে ঠাণ্ডা পানি চোখে দেয়া দরকার। তবে সেসব ব্যবহার করার আগে ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে নেয়া উচিত। কারণ এ থেকে আপনার কারণ এই থেকে আপনার কোন ধরনের সমস্যা হতে https://shastobd24.com/